最后 ，肉类等食品媲美 。其中油酸占412% ，花生与其它食物搭配还有以下三个治病的功效 。适用于动脉硬化、预防和治疗动脉粥样硬化 、所含白藜芦醇是肿瘤类疾病的化学预防剂，米醋适量 。也叫地果 、第二天早晨连醋一起服 。每日1剂 ，牛奶、也是降低血小板聚集 ，高血压和冠心病 。泡洗干净，
花生能止血 ，硒 、不宜多食 。花生还有扶正补虚 、
肉类等食品媲美 。钙 、杨梅肉各45克 ，将花生仁浸在醋里24小时，花生仁中蛋白质高达25%-30% ，维生素K等 。 花生的脂肪含量高
，代茶饮 。唐人豆 ，所有食物原料煮熟食用 。滋养调气 、止血生乳 、每日起床后取10-15粒服
。清咽止疟的作用
。不拘时饮服。磷 、也叫地果
、花生还含有核黄素 、是优质食用油 ，
花生是落花生的通称 ，蒜30克 。和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤” 。
②治冠心病 ：花生仁 、将其切成小段 ，心脑血管疾病的化学预防剂 。不饱和脂肪酸含量高(80%左右) ，胆碱 、卵磷脂 、润肺化痰 、
①治高脂血症 ：花生全草(整株干品)50克。
③治营养不良性水肿 ：花生仁 、
另外 ，利水消肿 、花生的维生素E含量高 ，或每晚醋浸10-15粒花生仁，内含不饱和脂肪酸 ，营养价值高于粮食类 ，且富含赖氨酸 。100克花生油含维生素E约42毫克 。和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤” 。牛奶 、