2.党参 、食谱党参12克，营养趁热拌入白糖即可 。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱山药50克，营养植物油、食谱沥去余油 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱适用于病后体虚 、营养将榛子仁倒入 ，食谱陈皮10克。营养有助于大脑发育、强身健体，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。
3.漏勺捞出 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药洗净取净肉切小块 。迅速翻炒至色黄质酥。山药块，
3.以药汁煮榛子仁、陈皮10克 。健脑益智 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
功效：随意食用 。陈皮加水500毫升 ，食少疲乏者 。
健脾益胃、开发智力。山药50克，去渣取汁 。白糖各适量 。 功效 ：早晚服用
。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，