可以稍微淋入少许清水。莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,一点生抽 、木耳盐 、炒肉醋 、莲藕味精 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉翻炒4 、莲藕姜、木耳最好泡在清水中 ,炒肉猪肉 150克 、莲藕

  食材明细  :莲藕 一个、木耳

  11一勺白糖 。炒肉

  16最后倒入炒好的肉片,

  15继续大火炒匀 。5下 。

  5锅内倒入少许油  ,盛出 。水淀粉码味,可以片的更薄一些) ,木耳 20克、用料酒 、泡辣椒 、

  9下入莲藕片。

  10一勺醋 。

  2五花肉去皮,

  14放入黑木耳 。葱 、

  3莲藕切成薄片 。盐、白糖  、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,不易氧化变黑。水淀粉、五花肉一块 。

  7翻炒至肉色发白 。十三香、撕成小朵。起到入味、

  8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净 ,去腥的作用 。

  17盛盘上桌。料酒、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,快速翻炒均匀 。嫩肉、十三香、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,将生姜片 、味精、葱段、6下,

  12半勺盐 ,泡辣椒丢进去煸出香味。油热后 ,