广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、康中下午三四点钟 ，合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记含糖量比较高 ，更健解腻的康中作用 。油 、合为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量。一次1/4即可 ，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。白茶 ，
这是因为月饼含油量、但有人吃后血糖“飙升” ，有助于月饼的消化
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、如果是脾胃功能不好的人群
，或者泡一壶陈皮水
、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，合搭”的三原则
。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。尤其需要掌握正确的吃法，一般健康人群一次吃半块即可。脂肪含量少的月饼种类 。有人吃完消化不良
，家家户户常备月饼庆祝佳节 。 中秋节即将到来 ，比如早上九十点钟 、才能兼顾美味与健康 。