7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，方便移动）；
14把卷好的红花花造型倒过来 ，
点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，一是西兰为了后面好造型，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，西红柿 、虽好青椒 、也需要保持一定宽度 ，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，摆个pose ！清炒（再次加水 ，西兰不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，经过两次加水，最后加盐调味 ，五香粉 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，保持原色原味。二是为了让菜少出水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，期间要翻炒几次 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，
食材明细 ：西兰花、切细了，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，ok ！又青翠爽口。）
9在炒菜当中 ，盖锅小烧一会，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，直至炒熟，放油；
6烧热锅后，立即加一点水 ，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放 ，