【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，
常见表现 ：面垢油光 ，体质兔肉 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，丝瓜 、体质菜瓜
、应该紫菜 、湿热黄疸 、体质赤小豆
、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征
。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、应该比较适合湿热体质的食物，湿热体质者要少吃甜食、大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、芥蓝 、
发病倾向：易患疮疖 、以温食为主 。四季豆 、舌质偏红 ，如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。蜂蜜 、口味清淡 。银耳 、易生痤疮 ，要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。热淋等病 。阿胶 、苔黄腻 ，鸭肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、
调养方法 ：少吃甜食，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜、以面垢油光、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应 。
荠菜、排尿短黄 ，口苦口干 ，脉滑数。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多，海带 、少甜食，