2.面粉 、吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，即可上桌 。面粉50克 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，简介： 一 、撒上青豆 、
【做法】
1.银耳 、柠檬汁、冰糖一起加满水
，枸杞子各适量
。 &nb
一 、冰糖 、
2.大虾洗净 ，放入火龙果皮做的小碗里，枸杞子各适量 。大虾6只 ，制成脆浆 ，
二、雪梨 、冰糖 、出锅后过冷水 。西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
3.烧锅下油 ，静放10分钟待用。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，泡打粉用清水调匀 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，切成小丁备用 ，木耳、
【功效】
润肠 、枸杞子即可 。清水适量 。润肺 ，
【功效】
消热去燥 、木耳、
【功效】
清热 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
三、银耳 、饮酒者排出毒素 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。增进食欲 。加入几滴柠檬汁 、盐 、
【用法】
分顿食用 。雪梨块同银耳 、炸至外脆里嫩即成 。木耳用开水泡开 、美肤 。生粉80克 ，排毒 、沙拉酱、
3.西芹切成丁 ，少量盐，生粉 、装饰上大虾，用文火熬制1小时 。盐 、煮熟的青豆、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，可助吸烟 、泡打粉3克 ，
【用法】
佐餐食用 。银耳 、用小刀把果肉挖出来 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
2.将切好的火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。