【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，喉咙、和冷不利于身体健康 。温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食、75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，火锅也不要趁热吃 。食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，所以 ，判断的标准以不冰手为宜。