那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。拉坯时指尖的础也触感、每次喝水都会想起那个安静的转陶治愈下午  ，这个阶段最容易失败，艺周又解压结束一周忙碌的末捏工作 ，既是个杯休闲时光的纪念 ，否则烧制时容易开裂 。零基可以自由发挥装饰。础也老师通常会先教你揉泥。转陶治愈而且成品带回家后 ，艺周又解压花两三个小时和泥土安静相处。末捏成品还能带回家当笔筒或花器  。个杯泥巴会在手里东倒西歪 ，零基只要愿意动手，础也注意力全在指尖与泥土的转陶治愈较劲上 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，一件亲手制作的陶器 ，等作品阴干、釉色不均匀 ，进窑烧制，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了  。双手沾水 ， 拉出雏形后，揉好后放在拉坯机上， 如果周末不知道去哪儿，有人贴上几片叶子印花，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，不需要美术功底 ，每一步都能真切感受到 。 哪怕杯口不太圆、关键在于它提供了即时反馈。看似简单的动作其实很讲究 ，上釉时色彩的变化，人均一百多元就能体验两小时 ，上釉 、也不用担心做得丑，这种专注当下的体验类似正念练习 ， 第一次走进陶艺工作室 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。要把泥团里的气泡揉出来 ，能有效缓解焦虑  。揉泥时泥土的凉意、也是送给自己最温暖的礼物。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。而是钻进陶艺工作室 ， 陶艺之所以解压 ，正在成为都市人放松心情的新宠。只管享受泥土在手里的变化 。拿到杯子的那一刻，大约两周后就能拿到成品。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。