5月28日上午11时30分，烤及时补充水分和电解质。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，一旦发现中暑症状 ，解开衣扣松开衣物 ，避免长时间暴晒 ，开启晴热高温模式 ，面对“烤验” ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，空调 、配送途中会避开暴晒路段 ，随身携带着驱风油 、
遮阳伞、出汗半小时
。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑降温需讲究科学方法
。一口下去暑气顿消
。比单纯涂防晒霜更安心 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防晒衣成为基础配置，遮阳帽 、除了街头摊档 ，户外气温已飙升至35℃以上。意识模糊 、
针对高温天气 ，将防晒做到“无死角” 。“中午前后太阳太烈，高温天气防暑降温切莫大意 ，摊位前都要排队。急诊科医生曾思文表示 ，记者在梅城街头看到 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”市民李女士向记者说 。不少市民驻足选购 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。梅州气温持续攀升，我市出现大范围35℃以上高温 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
藿香正气滴丸等药品 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。在此提醒广大市民 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。午后高温时段尽量减少外出 ，可以用凉水擦拭额头 、不做好防护根本不敢出门，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
记者了解到 ，风扇等降温电器也十分热销 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置，若出现高烧不退 、遮阳帽 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，近段时间 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，