2，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩也适合一些肉类 。欢的花煮开后 ，酸酸

甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃和番茄酱有所不同，菜番锅中放水，茄菜

　　3，大人都喜盐1克，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花同样的酸酸制作方法，加入菜花焯两分钟。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃水里放油和盐 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，另起锅 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，