【原料】
海带 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带猪瘦肉、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法姜 、海带葱 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法而且营养价值很高。
2.海带 、姜 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸，葱切段 。之后除去浮沫 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆 、去除杂质；猪瘦肉洗干净
，