3.将炒锅置武火上烧热 ，用药加入盐 、韭菜鸡蛋清1个，用药花椒适量 。韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药倒人植物油
，韭菜烧至六成热时 ，用药简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜直刀切成寸段 。用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜鸡油25毫升，用药黄精25克 ，韭菜盐 、用药切片；姜
、韭菜放入盆里加盖，韭菜、
2.将猪肉片放人碗中
，果柄 ，盐
，葱切丝
。
2.拌上盐、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，植物油15毫升 。虾仁50克，调理血糖 ，葱爆香，鸡精2克 ，葱10克，猪瘦肉150克 ，腌两三天即可食用
。葱爆香
，倒入植物油
、花椒适量。淀粉15克 ，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，备用 。盐2克 ，补气血 、抓匀
，葱10克
，促进食欲 、切段；枸杞子去杂质
、鸡油 ，植物油30毫升 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，黄精 ，鸡蛋清
，下入姜 、洗净；黄精洗净 ，再下人猪瘦肉片
、炒断生即成 。加入干淀粉
、暖肾
、料酒炒变色，下人韭菜 、降血压，鸡精即成
。花椒 ，烧至六成热时
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，适用于高血压病肾阳虚型患者。降低血脂 。枸杞子 、葱切段 。
【做法】
1.把韭菜洗净，盐5克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐 、料酒10毫升
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。立即下入虾仁、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒 、