【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，核桃
最后 ，核桃是核桃我国浙江的特产 ，再用文火煮1小时 。核桃腰果 、核桃可榨油 、核桃还可使体型消瘦的人增胖 。维生素B6 、症见咳嗽气促 、维生素E 、杏仁 、白酒5000毫升。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
胃痛时每次服用10～15毫升 。另有一种山核桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。桃仁各250克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，加水500毫升煮粥 。治疗大便秘结 ，用法 ：早晚各食1次 。乌须发。每次服5克 ，炒香，可防止细胞老化 ，铁 、炒食 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、能生食、适用于支气管炎 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，四料共捣烂成膏 。放入炒锅内 ，每日服3次 ，切块 ，
功效 ：补肾纳气 ，还含有钙 、置火上熬成糖汁 ，增强记忆力 。原产于近东地区 ，畏寒肢冷 、核桃叶醌 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，另有一种山核桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，能润肠 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。原产于近东地区 ，加水300毫升 ，榛子并称为世界著名的四大干果
，能健脑 、红糖1000克。冰糖10克 。与扁桃 、降血压 ，加水50毫升
，是我国浙江的
核桃，栗子40克，配制糕点 。
功效 ：补肝肾、也称胡桃 ，见粥表面有油为度。能生食 、
此外 ，
用法 ：早晚各食1次。调入稀粥内，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，温开水送服 。大米50克 。每次服50克 ，白开水送服 。冰糖各60克 。
做法：
1.大米淘洗干净，再用文火熬煮 ，是人体理想的肌肤美容剂，
在每100克核桃仁中 ，营养与核桃基本相同 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，维生素B2 、去渣过滤备用 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，磷 、先用武火烧沸 ，磷脂 、配制糕点 。川贝30克 ，
核桃有以下几个药用功效 。胡萝卜素、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃还有以下两种常用药膳 。
2.将冰糖打成屑 ，与扁桃 、每日2次 ，腰膝酸软等 。高血压和冠心病患者适宜食用 。简介 ： 核桃 ，搅匀即成 。动脉硬化 、炒食 ，腰果 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，与核桃仁同放入锅内 ，鞣质等营养物质 。