2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜

咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗南瓜400克。南瓜盐适量，咸蛋葱花适量 。黄焗淋入少许香油 。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗香油适量，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗鸡精少许，南瓜

　　调料 ：油适量，炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。