南瓜红枣、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜枸杞，花生红枣

　　3、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜放入花生 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣4粒  、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　4、

　　2、

　　原料：小南瓜1/2个 、锅中倒入适量清水 ，大火煮滚后 ，