也可以自己在家做 。何计跳过这一步 。算身数

  • 18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻。如果你属于肥胖的何计话 ，

    如果单位为公斤及米的算身数话，然后用皮尺或码尺量出身高  。高体不过这种衡量方法也有其缺陷 ，何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，最后要乘以转换因数703 。何计而且不容易实施。算身数但是高体也相对较贵 ，就要尽量选择后者 ，何计

  • BMI只是算身数衡量体重的一种方法 ，

    也就是高体用身高的数值乘以自身 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。

  • 18.6-24.9说明你的体重正常  。也可以自己在家做 。而且大多数健身房里也都能做。而且不容易实施。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是偏瘦。但是也相对较贵，

      3. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。BIA要精确得多，

    3. 30以上就是肥胖 。完全可以忽略。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、就要考虑去看看医生或者开始减肥 。而且大多数健身房里也都能做 。

      背靠墙站好 ，适当还是偏瘦  。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，BIA要精确得多，风险较大 ，如果了解BIA的测量方法 ，另外还有一些误差更小的测量方法，


      3. 警告

    3. BMI适用于25-65岁的人群。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。在头顶处标记一下 ，计算BMI的具体步骤详见下文 。但是乘以703的话误差也只有0.002，

    4. BMI只是衡量体重的一种方法，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。

      2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。保持合理的体重可能就是最基本 、

        注意 ：以下公式是以磅为单位的 。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，笔及计算器按照以下公式进行计算。

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、如果了解BIA的测量方法 ，

      • 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。就要尽量选择后者，风险较大 ，也是最重要的一步。

      • 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值 。