规避季节性疾病。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖稳”三字诀，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津  ，养生夜渐长  ，记住诀暖 、润暖助您安稳度秋，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生

引发种种“秋燥”不适  。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，稳字自此昼渐短 、适当保暖、记住“润、昼夜温差拉大 ，