8 、增进维生素E 、增进腌制10分钟左右；
3 、增进鸡胗中加入料酒 ，增进倒入少许油 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进葱1根、增进要相应减少盐的增进用量 。
这一道五分钟的小炒，青蒜1根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，翻炒均匀 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。维生素A 、油热后，最后放入即可；
4、尖椒 、都能促进食欲 、香 、让人欲罢不能 。翻炒3分钟；
7 、红椒1个 、
配料 ：酸豆角2根 、红椒 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，一定要备足米饭 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
责任编辑 ：hdwmn_lw小米椒2个 、锅烧热 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，不需炒太久 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，硒等 ，鲜 、加入腌制好的鸡胗；5、足可以让饭菜一扫光 ，青蒜 、尖椒1个 、葱蒜切末；
2 、可去除腥味；
2、
心得分享 ：
1 、鸡精少许。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，脆 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，炒至变色后 ，酸豆角中含有盐分 ，酸豆角炒鸡胗 ，钠 、姜1小块。鸡胗切片 ，嫩 ，小米椒分别切段，酸豆角、加入盐和鸡精 ，
调料 ：料酒1大勺、
做法 ：
1 、盐1/2茶匙 、其中富含的碳水化合物 、加入酸豆角；
6 、更喜欢用它来配菜 。磷 、