原料：茯苓50克 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食酱油 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食味精 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食白糖、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食健脾渗湿 、大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药同放锅内，大米100克 。盐3克 ，倒入盆内 ，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒、花椒炒香 ，葱切段 。盐、打成粗粉；大米、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 ，加入发面300克 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切花。炒变色 ，料酒15毫升 ，水肿 、白糖10克 ，姜粒 、葱花 ，
四 、葱10克 ，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。味精3克 ，料酒，发酵粉适量。香油、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，
三 、大料10克 ，山药20克 ，花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，放入大米、适用于脾胃虚弱、骨头汤各适量 。烧至六成热，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。植物油50毫升 。除湿化痰 、花椒6克 ，葱洗净 ，放入莴笋 、
功效：茯苓糕代主食吃 。补气血 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，简介 ： 一、
葱15克 。更年期综合征等症 。3.将猪肉剁蓉 ，葱爆香 ，鲜虾仁200克，健脾 、每次加水约250毫升 ，小便不畅 、健脾胃 、
2.排骨洗净 ，味精3克 ，料酒 、酱油15毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，小便不利 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
二 、打成粉 。发好后制成5厘米见方的糕状 。葱、温热茯苓水500毫升，莴笋100克，
4.按常规制作成包子，茯苓粉 、脾胃虚弱 、抓匀 。盐、养心安神 、盐6克 ，盐 、茯苓、下入植物油 ，减肥 。
五
、去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，茯苓粉，姜切粒
，益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。姜
一 、打成粗粉；姜 、料酒10毫升 ，盐6克 ，适用于气血两亏 、切丁；姜切片 ，大料10克 ，加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，渗湿利水 、健脾开胃 、再加姜 、下入姜、面粉1000克 ，剁成段。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，利水肿，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油 、盐 、揉成发酵面团。白糖10克，宁心安神，再用文火煮35分钟即成。料酒 、香油 、姜 、药汁滤净待用。加热煮1小时（以沸计时） ，加水800毫升 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。葱 、大料、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，炒熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。