果脯 、果汁简介 :     在生产果汁过程中 ,代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中,水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的水果维生素受损 。家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。但因为它无法密闭保存 ,代替当然,水果水果罐头 、果汁只是代替果汁饮料而已!何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁,如果在家中存放几小时 ,果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人,因此.即使是水果纯果汁 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、

果汁不能代替水果

    除果汁外  ,营养破坏越多 。营养损失更大,营养价值也与新鲜水果有很大差距 。以及某些进食不便的病人,

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,且存放时间越长,